SWA-入門講座-

無料セミナーでは
こんなことが学べます。

＜知っておくべき！＞
　　生涯イキイキ若々しくいる基礎知識
＜基本を知る！＞
　　理想の健康づくり４ステップ　　
＜実践編！＞
　　予防と改善のメインは食事　　　　　
＜プラスα！＞
　　もう健康づくりに迷わない！３つのポイント　　　　　　

今すぐ参加する！

こんなお悩みありませんか？

健康を意識しているのに身体が変わらない
年齢や体質だから仕方ないと諦めているプチ不調がある
健康診断で注意されたが何をすれば良いかわからない
血圧、肝臓、脂質異常症などがある
食べていないのに太る
健康のために食べたいものを制限し続けるのは嫌
わかっているけれども、やる気が出ない
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実はそのお悩み、
全て食事で解決できます！

今、健康情報は誰でもすぐに手に入り、多くの方が「これをやれば理想の体になれる！」
と思い取り組まれている方も多いと思います。

しかし、同時に
「情報が多すぎて何を選んだら良いかわからない」
「見様見真似でやってみたけれども効果が出ない」
「制限が多くて楽しめない続かない」
というお悩みのご相談がとても多いのが現状です。

ここから抜け出すためには
どうしたら良いの？

栄養や体の仕組みを学んで理解することと
ご自身のライフスタイルに合わせて応用すること
これら２つです。

多くの方が健康が大切なことはわかる
なんとなく知っている
けれども
何から見直すべきか、何を変えるべきかわからないから
行動でないし結果も出ないのです。

そんな方のためにご用意したものが
栄養健康カウンセラー協会　食の楽しみも健康も手に入る欲張りな栄養アカデミーです。
まずは入門セミナーで一緒に学んでいきましょう！

食から健康を取り戻すことで
得られるメリット

いつまでも大切な人と食事が楽しめる
食べたいものを罪悪感なく食べられる
通院代や薬代が減る
健康的に綺麗になれる
体質だと諦めていた不調を手放すことができる
日々のパフォーマンスが上がる
心穏やかに過ごせる
家族や周りの人の健康を守れるようになる
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講師プロフィール

健康は生きたい人生の土台になる

三須　雅美（みす　まさみ）

一般社団法人　栄養健康カウンセラー協会代表
三寿ウェルネススタイリングアカデミー主宰

自身のコンプレックスをきっかけに１５kgの激やせ、激太り、数々の体調不良を経験。

予防医学、分子栄養学に出逢い実践することで、薬と通院の全て手放し、「今が一番調子が良い」をアップデート中。

医師ではないからこそ伝えられる個人のライフスタイルに添った提案が得意。

美容業界２０年で得た知識と自身の経験を元に、身体の仕組みと栄養素の働き、脳科学やマインドセットを含めたオリジナルカウンセリング術を考案。

健康な心と身体を土台に、いきたい人生を生きる人を増やすために活動中。

ミッションは、健康投資をスタンダードにすること。

2015年東京目黒にてエステサロン起業。
７年前より栄養アカデミーを開講。
年間80回以上のセミナー実施、2,500名以上の個別カウンセリングにて体質改善、健康予防、生活習慣改善サポートを行い、ここ３年間は、カウンセラー講師の育成にも注力する。

2019年5月　株式会社トラストリッジ様
　　　　　 macaroni「365日パンとスープ」
レシピ提供
2019年11月 macaroni様発売著書
　　　　　「365日パンとスープ」レシピ提供

　　　　　株式会社CCPR様企画
　　　　　大塚製薬様「エクジュレ」
美メシレシピ監修

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・分子栄養学臨床研究会認定分子栄養学カウンセラー
・予防医学士予防医学マイスター
・オプティマムファスティングマイスター
・日本ダイエット協会認定カウンセラー
・国際資格CIDESCO
・日本エステティック業協会認定エステティシャン

メッセージ

健康やダイエットのためには〇〇を我慢するべき
本当は食べたいのに食べると調子が悪い
体質だから不調とは一生おつきあいしていくもの
薬や通院は仕方ないもの

このように思っていませんか？

それは大きな間違えだったと、私自身が過去の私に伝えてあげたいです。

身体は食べたものでできていて、食べたもので働き、今の私たちの身体や心があります。

私たちが当たり前のように口にしている食事の積み重ねが、今とこれからの身体をつくります。

１日３回食事をする方は１ヶ月で９０回、１年で１０８０回もの、もっと理想の健康状態になれるチャンスがあるのです。

だからこそ、学ぶ、選ぶ、食べる
この繰り返しで、自分自身を毎日の習慣の中で
理想の自分へ導いてあげましょう！

自分の体や心を自分でコントロールできるということは
大きな自信になります。

それが、あなたのこれからの生きたい人生を歩む大きな力となり、人生を変える大きな一歩になります。

健康は生きたい人生を叶える土台になるのです。

健康投資をスタンダードにし
自分の健康は自分で守る
自分だけではなく周りの大切な人の健康まで守れる人になる

そんな想いでこれからも届け続けていきます。

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